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(100% kostenfrei)
In diesem kostenfreien Trainingsvideo habe ich mein Wissen rund um das Thema Bandscheibe gebündelt und für Dich verständlich und komprimiert zusammengefasst. Nach der Registrierung erhälst Du innerhalb weniger Minuten Deine Bestätigungsmail mit dem Link zum Trainingsvideo.
Verständnis
Lerne, was wirklich hinter Deinen Bandscheibenproblemen steckt. Ich erkläre Dir auf verständliche Weise, was in Deinem Körper vorgeht und warum Du Schmerzen hast.
Stabilisierung
Erfahre, welche Übungen Dir helfen, Deine Bandscheiben zu stabilisieren und Deine Rückenmuskulatur zu stärken. Mit einfachen aber effektiven Übungen kannst Du Deine Schmerzen lindern und das nachhaltig.
Schmerzfrei leben
Mein Kurs zeigt Dir nicht nur, wie Du akute Schmerzen bekämpfst, sondern auch, wie Du ein Leben ohne ständige Rückenschmerzen und Missempfindungen führen kannst. Stellen Dir vor, endlich wieder ohne Einschränkungen Deinen Alltag zu genießen.
Leidest Du unter diesen Symptomen?
- Akute Schmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder -vorwölbung
- Du hast bereits eine Operation hinter Dir und möchtest nie wieder in diese Situation kommen
- Schmerzen in der Lenden- oder Halswirbelsäule
- Ausstrahlende Schmerzen in Schulter, Ellenbogen, Hand
- Kraftverlust in Deinem Arm oder Bein
- Laufen und normales Gehen bereiten Dir Schmerzen
- Sensibilitätsstörungen wie Kribbeln, Taubheitsgefühle oder gestörtes Kälte- und Wärmeempfinden
- Druckgefühl im Bein oder Arm, als würdest Du eine Manschette tragen
- Ziehender, stechender oder pochender Schmerz
- Schwierigkeiten beim Beugen oder Strecken
- Gefühl des Durchbrechens und ständiger Haltlosigkeit
- Schmerzen, die den ganzen Tag über spürbar sind
- Folgebeschwerden durch Schonhaltung
- Instabilität beim Laufen, eventuell bist Du schon gestürzt
- Schmerzen, die morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafen am schlimmsten sind
Was Du in meinem Videokurs lernst
Vier Module, die Dir den Weg zur Schmerzfreiheit zeigen
Modul 1: Ursachen erkennen und vermeiden
5 Videos zur Identifikation der mechanischen Ursachen
Modul 2: Entzündung der Bandscheibe - Heilungsphasen
4 Videos über entzündungsfördernde Substanzen wie Zucker und Omega-6 und wie diese auf den Heilungsprozess einwirken
Modul 3: Anfangstechniken
5 Videos, die Dir detailiert erklären was Du tun musst um schmerzfrei zu werden
Modul 4: Nachhaltig schmerzfrei leben
1 Video mit ganzheitlichen Ansätzen zur langfristigen Stabilisierung
+ 17 zusätzliche Trainingsvideos
Insgesamt über 34 Videos für deine schmerzfreie Hals- und Lendenwirbelsäule
Warum Du diesen Kurs brauchst
Mein Kurs ist einzigartig in seiner Kombination von physiotherapeutischem Wissen und jahrelanger Erfahrungen im medizinischen Bereich. Ich behandele keine Symptome, sondern ausschließlich die Ursachen.
Ganzheitlicher Ansatz
Eine umfassende Betrachtung des Themas Bandscheibenprobleme.
Nachhaltige Lösungen
Verbesserung Deiner Lebensqualität und langfristige Schmerzfreiheit.
Keine Medikamente
Ich setze auf leicht verständliche Methoden, ganz ohne Medikamente.
Über Dirk Herrmann
Mein Name ist Dirk Herrmann,
ich bin Physiotherapeut und Personaltrainer.
Ich werde oft gefragt, wie ich zu meiner Passion gefunden habe Menschen zu helfen. Die Antwort ist einfach. Auch mir wurde in jungen Jahren geholfen. Nach etlichen Sportverletzungen und einer Knie-OP war ich für eine gewisse Zeit Dauergast bei Physiotherapeuten.
Was anfangs nur meiner Rehabilitation galt, entwickelte sich schnell zu einem interessanten Themengebiet für mich. Ich beschäftigte mich ausführlich damit und ging parallel dazu selber aktiv im Fitnessstudio trainieren. Ich merkte schnell, dass dies meinem Körper guttat und das Wissen von den Physiotherapeuten half mir weiter.
Eine Leidenschaft war geboren. Parallel zu meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten, wurde ich als Trainer aktiv und war regelmäßig in Fitnessstudios. Immer darauf bedacht, die bestmöglichen Ergebnisse für meine Klienten zu erzielen.
Als ich dann die Ausbildung zum Physiotherapeuten abgeschlossen hatte, stand meinem Wunsch nach noch professionellerer Betreuung meiner Kunden nichts mehr im Wege. Jetzt konnte ich auch speziell Menschen mit Vorerkrankungen und Verletzungen konkret weiterhelfen.
Während ich in meiner Freizeit aktiv als Personaltrainer unterwegs war, arbeitete ich die Woche über als Physiotherapeut. Mittlerweile habe ich die fachliche Leitung der Physiotherapie in einem Medizinzentrum südlich von Marburg übernommen und betreue parallel dazu meine Patienten und Klienten.
🔍 Verständnis
Lerne, was wirklich hinter Deinen Bandscheibenproblemen steckt. Ich erkläre Dir auf verständliche Weise, was in Deinem Körper vorgeht und warum Du Schmerzen hast.
🏋️ Stabilisierung
Erfahre, welche Übungen Dir helfen, Deine Bandscheiben zu regenerieren und Deine Rückenmuskulatur zu stärken. Mit einfachen, aber effektiven Übungen kannst Du Deine Schmerzen lindern und schmerzfrei werden.
🛡️ Schmerzfrei leben
Mein Kurs zeigt Dir nicht nur, wie Du akute Schmerzen bekämpfst, sondern auch, wie Du ein Leben ohne ständige Rückenschmerzen führen kannst. Stellen Dir vor, endlich wieder ohne Einschränkungen Deinen Alltag zu genießen.
© 2024 PT by Dirk. Alle Rechte vorbehalten
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